Hoy podrás ver aquí como preprar una deliciosa y saludable ensalada de pepinos apta para celíacos. Con pocos ingredientes y pasos lograrás una preparación fresca ideal para acompanar una milanesa con semillas de sésamo o un bife de pollo con limón. una porción de ensalada de pepinos apta para celíacos aporta tan solo 100 calorías, mientras que permite incorporar a tu dieta gran cantidad de fibras y vitaminas. No dudes en ponerla en práctica.
Ingredientes:
- Tomates 5
- Pepinos 2
- Lechuga 1 panta
- Aceite de oliva, limón y sal a gusto
Cómo preparar ensalada de pepino, tomate y lechuga
El primer y más imporantes de los pasos para preparar ésta sencilla ensalada es lavar muy bien los vegetales, luego quitaremos las semillas de los tomates y de los pepinos, para lograr una ensalada más suave. Cortar del tamaño deseado los vegetales y condimentar con sal, aceite de oliva y jugo de limón. Servir la ensalada de pepinos apta para celíacos de inmediato, es ideal para un caluroso almuerzo de verano.