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Licuado de frutas rico en vitamina C

Si estabas buscando una receta con la cual preparate para la llegada del invierno incorporando buenas cantidades de vitamina C que ayudarán a tu organismo a afrontar más fuerte la etapa fría del año has llegado al lugar indicado, encontrarás a continuación una receta rápida y fácil para preparar un delicioso licuado de frutas rico en vitaminas C. Con esta sencilla receta obtienes cuatro porciones cada una de ellas tan sólo aporta 60 calorías, al mismo tiempo que permite incorporar grandes cantidades de vitaminas B y C. No dudes en ponerlo en práctica.

Licuado de frutas rico en vitamina C
Licuado de frutas rico en vitamina C

Ingredientes:

  • Frutillas 250 g
  • Kiwi 1
  • Naranja 1
  • Limón 1
  • Jugo en polvo sabor pomelo light 1 sobre
  • Agua fría 3 pasos
  • Cubos de hielo 1 vaso

Como preparar un jugo de frutas rico en vitamina C

Para preparar este delicioso y fortalecedor jugo de frutas casero debemos colocar cada una de las frutas dentro de una licuadora junto con el jugo en polvo y uno de los vasos de agua. Licuar durante algunos minutos hasta que las frutas se hallan desintegrado por completo, agregar el agua restante y los cubos de hielo, procesar durante algunos minutos más, servir en copas con trozos de las frutas si así lo deseas.



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