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Lentejas en escabeche

Llega el calor ponemos toda nuestra imaginación en marcha para conseguir comidas frescas que nos permitan pasar esta época del año en donde el calor nos quita hasta el apetito.

Es así como el calor me llevó a pensar en preparar lentejas en escabeche, que es una forma de incorporar y hierro a nuestra dieta diaria en el verano teniendo la posibilidad de comer un plato frío. Ya que esta receta de lentejas en escabeche se come fría.
Aprendamos juntos como preparar esta deliciosa receta de lentejas en escabeche.

Lentejas en escabeche

Ingredientes para hacer lentejas en escabeche

  • Lentejas secas 1 taza
  • Ajo 2 dientes pequeños
  • Perejil fresco picado 1 cucharada
  • Pimentón 2 cucharaditas
  • Vinagre 6 cucharadas
  • Sal y pimienta a gusto
  • Ají molido una pizca
  • Aceite neutro 1 cucharada
  • Agua en cantidad necesaria

Como hacer lentejas en escabeche caseras

El primer paso para esta sencilla receta de lentejas escabeche es colocar las lentejas en una pequeña cacerola con abundante agua y cocinarlas hasta que estén tiernas, revisar el punto de cocción para evitar que se desarmen, deben estar tiernas pero no pasadas de cocción. Escurrirlas y dejarlas enfriar.

Colocar las lentejas en un recipiente de vidrio de boca ancha cuando ya estén frías y agregar los ajos picados, el perejil, el pimentón, el ají, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta. Completar un con agua hasta cubrir las lentejas.

Mezclar muy bien para que todos los ingredientes se amalgamen. Llevar a la heladera y dejar reposar por al menos unas cinco horas.

Transcurrido dicho tiempo estarás en condiciones de comer unas deliciosas lentejas en escabeche frías, ideales para contarlas solas, acompañando un trozo de carne o pollo, como aditamento en picadas o del modo en que más lo prefieras.


lentejas al escabeche, escabeche de lenteja
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Receta porotos al escabeche

Me encanta preparar cosas para picadas saladas, que en casa tomamos cada fin de semana, y una picada no tiene porque ser sinónimo de comida chatarra, todo lo contrario! Podemos preparar picadas deliciosas con alimentos saludables, y es allí donde resulta ideal mi receta de porotos en escabeche o porotos en conserva.

Receta porotos en conserva

Receta porotos en conserva

  • Porotos 1 taza pequeña
  • Ajo 2 dientes grandes
  • Ají molido 1 cucharadita
  • Orégano seco media cucharadita
  • Pimentón dulce 1 cucharadita
  • Aceite de oliva 2 cucharadas
  • Aceite y vinagre blanco en cantidad necesaria
  • Sal y pimienta

Receta porotos en vinagreta

Receta porotos al escabeche

Podemos usar el tipo de porotos que más nos guste, yo en casa tenia porotos negros y porotos alubia, los combiné para ésta receta fácil de porotos en conserva y el resultado fue excelente!

El secreto para que sea fácil hacer porotos en vinagreta en casa es poner en remojo los porotos la noche anterior con abundante agua, ello hará que la cocción sea mucho más corta y simple.

Al día siguiente tirar el agua de remojo, volver a incorporar agua y cocinar a fuego medio hasta que estén tiernos, llegado ese punto retirar del agua caliente y enfriarlos bajo el agua de la canilla para cortar la cocción.

Con los porotos cocidos solo restará condimentarlos con sal, pimienta, ají molido, pimentón dulce, orégano y los ajos picados bien pequeños. Luego agregar el aceite de oliva y completar el frasco con aceite vegetal neutro, para que el sabor del oliva no sea tan invasivo, para éstas cantidades agregar aproximadamente 3 cucharadas de vinagre de alcohol.

Receta porotos en conserva

Solo tendremos que dejar reposar la preparación algunas horas en la heladera para que los porotos adquieran todo el sabor de la vinagreta y a disfrutar con tostadas, pan casero, grisines o galletitas.

Aclaración: los porotos alubia quedaron grises porque los cociné en la misma cacerola con los porotos negros, y por eso se tiñeron de dicho color, pero el sabor es el mismo. Si quieres porotos bien blancos hay que hervirlos solos.


recetas con porotos para picada
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Escabeche de pollo

Esta receta de escabeche de pollo es sencilla de preparar y obtendrás con ella cinco porciones abundantes, recuerda que esta no es una preparación para almacenar en frascos sino que es un pollo al escabeche para comer caliente luego de preparar. Conozcamos juntos a continuación esta sencilla receta para preparar pollo en escabeche.

Pollo al escabeche

Ingredientes:

  • Pollo 2 kg
  • Aceite medio pocillo
  • Cebollas grandes tres
  • Puerros tres
  • Zanahorias cuatro
  • Sal gruesa una cucharada
  • Dientes de ajo cuatro
  • Pimienta en grano dos cucharaditas
  • Vino blanco una copa
  • Vinagre de manzana una taza
  • Aceite una taza y media
  • Agua una taza
  • Limón uno
  • Hojas de laurel a gusto

Escabeche de pollo

Modo de preparación:

Para preparar este escabeche sencillo de pollo comenzaremos por trozar el mismo en partes pequeñas y luego no doraremos en una sartén con un poco de aceite. Retirar el pollo de la sartén sobre un papel absorbente y escurrir el líquido que pueda soltar.
En una cacerola grande colocar las cebollas, las zanahorias y los puerros cortados en tiras junto con la sal, los dientes de ajo previamente pelados, la pimienta, el laurel, el vino, el vinagre, el aceite y el agua. Cocinar esta preparación por aproximadamente unos 25 minutos y a partir de allí incorporar las presas de pollo. Continuar la cocción por otros 25 minutos; ya estamos en condiciones de consumir este escabeche de pollo caliente, puedes servirlo con rodajas de limón.