El verano despierta en nosotros un particular interés por el helado, pero tomar seguido los helados tradicionales puede hacernos subir de peso. Por ello hoy quiero compartir con ustedes todos los secretos para hacer helado casero sin crema de leche.
Además optaremos por las paletas o palitos helados, puesto que ello nos ayudará a medir las porciones.
A disfrutar del verano y los más ricos helados de frutas sin crema de leche.
Helado cremoso sin nata
- Mango 1 taza
- Frutillas 1 taza
- Miel 4 cucharadas
- Yogurt descremado 2 tazas
Como hacer helado casero sin crema de leche
Para estas paletas heladas sin crema solo tendrás que licuar una taza de yogurt con una taza de fruta y 2 cucharadas de miel, hasta lograr un preparado homogéneo.
Colocar ambos sabores por separado en los moldes para paletas heladas y congelar por al menos unas 5 horas.
Puedes preparar éstos helados caseros sin nata con la fruta que más te guste, puedes usar banana, frambuesas, duraznos en lata, arándanos, etc.
