Licuado de frutas rico en vitamina C

Si estabas buscando una receta con la cual preparate para la llegada del invierno incorporando buenas cantidades de vitamina C que ayudarán a tu organismo a afrontar más fuerte la etapa fría del año has llegado al lugar indicado, encontrarás a continuación una receta rápida y fácil para preparar un delicioso licuado de frutas rico en vitaminas C. Con esta sencilla receta obtienes cuatro porciones cada una de ellas tan sólo aporta 60 calorías, al mismo tiempo que permite incorporar grandes cantidades de vitaminas B y C. No dudes en ponerlo en práctica.

Licuado de frutas rico en vitamina C
Licuado de frutas rico en vitamina C

Ingredientes:

  • Frutillas 250 g
  • Kiwi 1
  • Naranja 1
  • Limón 1
  • Jugo en polvo sabor pomelo light 1 sobre
  • Agua fría 3 pasos
  • Cubos de hielo 1 vaso

Como preparar un jugo de frutas rico en vitamina C

Para preparar este delicioso y fortalecedor jugo de frutas casero debemos colocar cada una de las frutas dentro de una licuadora junto con el jugo en polvo y uno de los vasos de agua. Licuar durante algunos minutos hasta que las frutas se hallan desintegrado por completo, agregar el agua restante y los cubos de hielo, procesar durante algunos minutos más, servir en copas con trozos de las frutas si así lo deseas.

Receta para preparar jugo de frutilla, naranja y durazno

Se acercan los días de calor y nada más saludable que un delicioso jugo de frutas, en éste caso las escogidas serán frutilla, durazno y naranja, una combinación deliciosa que no deberías dejar de probar. Con pocos pasos y unos cuantos ingredientes lograrás un exquisito jugo de frutas para reconfortarte en una calurosa tarde de verano. Aprendamos juntos ésta receta.

Receta para preparar jugo de frutilla, naranja y durazno

Ingredientes:

  • Naranjas 3
  • Frutillas 1 taza
  • Duraznos 2
  • Agua cantidad necesaria
  • Azúcar 5 cucharadas
  • Hielo a gusto

Modo de preparación:

Para obtener un increíble e irresistible jugo de frutilla, naranja y durazno comenzaremos por pelar las naranjas, luego las cortamos en gajos y les quitamos las semillas. Las colocamos en una licuadora, juntos con las frutillas, los duraznos (con piel), el azúcar, el agua y los hielos. Procesamos todos los ingredientes durante algunos minutos y servimos en vasos altos. Ya podés disfrutar de tu jugo de frutas helado!! Espero te guste!

Jugo de frutilla, naranja y durazno