Ensaladas
19 Oct 2013
Ensalada de pasta caliente con pollo
Esta ensalada de pasta caliente con pollo te permitirá preparar un plato distinto de pastas secas con un toque especial con sabor a queso. Esta receta se convierte en una opción ideal para esos días en que contás con poco tiempo pero querés comer plato completo, con todos los nutrientes necesarios para seguir con tu
11 Oct 2013
Ensalada de papas, chauchas y semillas de sésamo
Si estabas buscando una receta diferente con la cual preparar una rica ensalada has llegado al lugar indicado; porque continuación voy compartir con ustedes una sencilla receta de ensalada de papines andinos, chauchas frescas y semillas de sésamo. Una receta ideal para incorpora fibras, proteínas y minerales a tu dieta diaria. Aprende como preparar una
25 Sep 2013
Ensalada de remolacha y zanahoria
Las ensaladas son el plato predilecto de aquellas que deseamos cuidar la silueta, y hoy te quiero acercar una receta sencilla y rápida para preparar una ensalada de remolacha y zanahoria bajas calorías que cambiará tu forma de ver estos vegetales. Si al horario de las comidas principales te encuentras alejado de tu hogar esta
09 Apr 2013
Como preparar ensalada de frutas
En ésta oportunidad te acerco una receta sencilla para preparar ensalada de frutas. Sin dudas es uno de los postres más saludables y frescos que existe, con gran aporte de fibras, nutrientes y vitaminas la ensalada de fruta se convierte en una opción muy recomendada. Ensalada de frutas Los ingredientes para preparar ésta ensalada de
14 Dec 2012
Ensalada fría de porotos de soja
Ensalada fría de porotos de soja Como ya sabrán es necesario incorporar proteínas a nuestra dieta, y las de origen animal no siempre son la mejor opción, es allí donde aparece la soja, reconocida mundialmente por sus propiedades proteicas y por sus aminoácidos. Son muchos los beneficios de ésta legumbre, pero una razón que desde mi
14 Dec 2012
Cuando los zapallitos abundan… Ensalada exprés de zapallitos
En ésta época de año si hay algo que abunda en mi huerta son los zapallitos, y de cara a un verano muy caluroso que mejor comida que las ensaladas. Por ello les comparto una forma sencilla, sumamente económica y muy fresca de prepararlos. Tal vez no a todo el mundo le guste su sabor,