Recetas light
07 Feb 2014
Cómo preparar ensalada de repollo y manzana light
Las ensaladas son las mejores aliadas a la hora de realizar un plan de dieta saludable, en esta oportunidad quiero acercarles una receta fácil y rápida para preparar ensalada de repollo y manzana bajas calorías. Con esta sencilla receta obtendrás cuatro porciones, cada una de las porciones ensalada de manzana y repollo light aporta 180
06 Feb 2014
Como preparar un filet de merluza con salsa de camarones light
Hoy quiero compartir una receta fácil y rápida para preparar un delicioso filet merluza con salsa de camarones light, con esta receta obtendrás cuatro porciones abundantes. Cada una de las porciones aporta 200 calorías. Con pocos ingredientes y tan sólo unos minutos de cocción obtendrás un plato principal a base de pescado y mariscos delicioso.
05 Feb 2014
Como preparar un wok de vegetales bajas calorías
Muchas veces al volver a casa después de un largo día de trabajo sentimos deseos de comer un plato caliente que nos permita reincorporar fuerzas pero que al mismo tiempo nos permita cuidarnos en cuanto al aporte calórico de nuestras comidas, es por ello que a continuación encontrarás una receta fácil y rápida para preparar
04 Feb 2014
Lasaña de berenjenas bajas calorías
A continuación encontrarás una sencilla receta para preparar una deliciosa lasaña de berenjenas light, con esta receta obtendrás cuatro porciones abundantes. Cada porción de lasaña de berenjenas bajas calorías aporta 190 calorías, convirtiéndose de este modo en un plato principal, con poco aporte calórico mientras que te permitirá incorporar vitaminas del complejo B, betacaroteno, calcio,
03 Feb 2014
Como preparar un pastel de manzanas bajas calorías sin harina
Si estabas buscando una receta sencilla con la cual preparar un delicioso pastel de manzanas, con el cual puedas darte un gusto sin sentirte culpable has llegado al lugar indicado. A continuación encontrarás una receta fácil y rápida para preparar pastel de manzana light sin harina. Con esta sencilla receta obtendrás nueve porciones, cada una
02 Feb 2014
Sopa crema de arvejas light
A continuación encontrarás una receta express para preparar sopa crema de arvejas light. Con esta sencilla receta obtendrás cuatro porciones abundantes, cada una de ellas incorpora tan sólo 155 calorías; convirtiéndose en un plato ideal para una fría noche de invierno. Esta receta de sopa crema de arvejas bajas calorías te ayudará a incorporar proteínas,
01 Feb 2014
Como preparar sopa cremosa de espinacas bajas calorías
Encontrarás a continuación una receta fácil y rápida para preparar una exquisita sopa crema de espinacas bajas calorías, con tan sólo unos pocos ingredientes obtendrás una receta práctica con la cual incorporar vitaminas, proteínas, y calcio a tu dieta diaria. Con esta receta para preparar sopa crema de espinacas light obtendrás cuatro porciones, después de